En este episodio de Solublabla Pódcast, el último de la temporada, nos acompaña Rebeca Calvo, nuestra partner en Mentiness, plataforma de People Analytics y servicios de calidad para mejorar la salud mental en las organizaciones. Con ella, hablamos del estrés en el trabajo, que es el responsable del 18% de los problemas de depresión y ansiedad.
Pero no nos quedamos en los datos, Rebeca nos descubre algunos de los mitos de la salud mental en el espacio laboral: el trabajo como amenaza y también como factor protector, el estrés positivo y el burn-out o cómo es posible ser feliz en el trabajo.
¿Quieres saber más? Pues dale al play y síguenos para no perderte el próximo episodio a nuestro regreso, en septiembre.
Si te ha gustado la conversación, seguro que también disfrutarás con la conversación de Ismael Barros con Mentiness sobre cómo cuidar la salud mental del equipo.
